関西女性起業家研究会 第６３回月例会のお知らせ
今、仕事を持って活躍されてる女性が多くおられます。公私共にその資本になるのが健康な体です。しかし、つい無理をしその日の疲れが取れないままにしておくとどんどん仕事にも影響します。そこで、その日崩した体のバランスをその日のうちに整えておくことが出来れば、また仕事も頑張れますし健康も維持できるのではないでしょうか？今回は当会会員の
一木純子様に体幹チューニングのご講演と自分で簡単に出来る方法を実践指導頂きます。体幹チューニングとは腹圧を調整し正常な状態に戻し、肩関節・股関節などの動きを広げ全身の筋肉をゆるめ血流を良くして自然治癒力を向上させる健康法です。体幹を開発することで、身体本来の持っている内蔵機能を活性化させ正しい状態にリセットし、仕事や生活シーンであらゆる動きのベースを創ることを目指します。是非この機会に体験し日頃の健康にお役立て下さい。
また今回はレストラン「朱雀」にて開催致しますので、心ばかりですが軽食をご用意させて頂きます。元気いっぱいの楽しい例会になること間違いなし！お一人でも多くの方のご参加をお待ち致しております。宜しくお願い申し上げます。
内 容〜 働く女性のための健康講座 〜
「体幹チューニングで健康力ＵＰ！仕事力ＵＰ！」
講演 ＆ 実践指導 ：一木 純子 様
プロフィール：1948年6月生まれ。京福電鉄 蚕ノ社駅すぐ横の地に嫁ぎ早や30年以上経ち妻として一男二女の母として娘として家族を支え、今は子供三人を独立させ、夫、母との毎日。平成11年9月 中国足心道治療師を習得。「健康＝美しい」ということをモットーに、健康について日々勉強探求し一人でも多くの方に提供できるよう活動。さらに体幹チューニングという健康法に出会い、健康向上のための活動に深みも幅も出て、現在活躍中。当会会員。
日 時：３月１１日（金） 午後６時３０分〜午後８時３０分
場 所：レストラン「朱雀」 京都テルサ内 東館１階
地下鉄九条駅?番出口より西へ徒歩５分 Tel 075-692-3426
※＊尚、当日参加費として２，０００円（軽食代込み）を徴収させて頂きますこと、予めご了承下さいませ。 当日は動きやすい服装でお越し下さい。
