関西女性起業家研究会 第７６回月例会のお知らせ
内 容：講演会＆体験会
龍村式指ヨガ呼吸法 〜心と身体のリラックスを〜
森安様からのメッセージです。「龍村式ヨガとは、40年にもわたる経験を活かした「壮快」、「ヨギーニ」、「ヨガジャーナル」など、メディアでも注目の手のひらのセルフケアのことです。手のひら、甲、指を揉み解したり刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。
昔から東洋医学では「手・足・耳というひとまわりのの場所に全身の情報があるといわれており、特に手が脳の緊張・興奮や弛緩・鎮静の状態を顕著に表すことは多く知られています。手の緊張が和らぐと、脳がリラックスします。同様に手には全身とも深く関連しています。そこで、この龍村式指ヨガを生活の中に取り入れて頂いて、心と身体のリラックスさせてみませんか？」とのことです。是非この機会にご参加下さいませ。
講演者：
一般社団法人手のひらセルフケアー協会
協会認定インストラクター 森安 美月 様
名古屋在住。龍村ヨガ研究所 ホリスティックヘルスコンサルタント1級認定講師。2006年より生活ヨガの指導を開始する。（ヨガ歴20年）2011年11月南山大学１日セミナー開催などを始めとして、現在もインストラクター養成講座やセミナーなどを日本全国で開催し活躍中。
日 時：６月８日(金) 午後６時３０分〜午後８時３０分
場 所：ぎおん石 ぎおん店 4F
京都市東山区四条通り祇園石段下 Tel 075-561-2459
(アクセス：京阪電車 祇園四条下車 東へ徒歩3分)
※＊尚、当日参加費として２，０００円を徴収させて頂きますこと、予めご了承下さい。
＊今回の会場は ぎおん石 ぎおん店 です。お間違えのないようお願い致します。
